życie – Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Podsumowanie tygodnia 34.2015 – życie biegacza na kilka dni przed maratonem

20 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Podsumowanie tygodnia 34.2015 – życie biegacza na kilka dni przed maratonem Bieganie jest pasją wielu osób, którzy nie tylko dbają o swoje zdrowie, ale także lubią wyzwania. Jednym z największych wyzwań dla biegacza jest maraton…

Życie na pudełkach. Jak zmienił się mój organizm po dwóch miesiącach z LightBox?

7 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Życie na pudełkach. Jak zmienił się mój organizm po dwóch miesiącach z LightBox? Kilka miesięcy temu postanowiłam zadbać o swoje zdrowie i dietę oraz zacząć regularnie spożywać zdrowe posiłki. Zdecydowałam się skorzystać z usług firmy…

Sen – monitoring i jego wpływ na bieganie i życie.

24 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Monitoring Sen jest kluczowym elementem zarówno dla biegaczy, jak i dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji organizmu, a jego jakość ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Dlatego też…

Tag: życie

Podsumowanie tygodnia 34.2015 – życie biegacza na kilka dni przed maratonem

Życie na pudełkach. Jak zmienił się mój organizm po dwóch miesiącach z LightBox?

Sen – monitoring i jego wpływ na bieganie i życie.