Jak wyglądał mój trening po półmaratonie

24 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Po ukończeniu półmaratonu, mój trening wyglądał nieco inaczej niż przed zawodami. Byłam podekscytowana i zmotywowana do kontynuowania treningu, ale także chciałam dać swojemu ciału czas na regenerację i odpoczynek po intensywnym wysiłku. Pierwsze kilka dni…

Read More

Jak wyglądał mój trening do Wings For Life 2016?

13 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Mój udział w tegorocznym biegu Wings For Life był jednym z najbardziej wyjątkowych doświadczeń sportowych, jakie miałem okazję przeżyć. Jako zapalony biegacz od lat przygotowywałem się do tego wydarzenia z ogromnym zaangażowaniem i determinacją. Rejestracja…

Read More