Droga po życiówkę w Półmaratonie – szczegółowa analiza część 1
20 July, 2024
0 Comments
1 category
Wielu biegaczy uważa półmaraton za idealne wyzwanie, które wymaga odpowiedniego przygotowania zarówno fizycznego, jak i mentalnego. Jednym z kluczowych elementów występujących podczas tego wyścigu jest strategia dotycząca tempa, zwanej potocznie "drogą po życiówkę". Wyróżniamy kilka…
