4 powody dla których bieganie po śniegu nie jest super

7 September, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bieganie to aktywność, która cieszy się ogromną popularnością przez cały rok. Jednak bieganie po śniegu może być nieco trudniejsze i mniej przyjemne niż bieganie po suchym asfalcie. Istnieje wiele powodów, dla których bieganie po śniegu…

Read More

Gdzie facet nie może… Czyli super weekend w Lidzbarku Warmińskim.

31 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Gdzie facet nie może… Czyli super weekend w Lidzbarku Warmińskim Lidzbark Warmiński to urocze miasteczko w województwie warmińsko-mazurskim, położone nad malowniczym jeziorem Lidzbarskim. To idealne miejsce dla wszystkich, którzy chcą odpocząć od zgiełku miasta i…

Read More

Dlaczego trening w górach wcale nie gwarantuje super rezultatów?

19 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Trening w górach jest często uważany za bardzo skuteczną formę treningu, która pozwala poprawić kondycję i wydajność fizyczną. Jednakże, pomimo popularności tego rodzaju treningu, nie zawsze gwarantuje on super rezultaty. Istnieje wiele czynników, które mogą…

Read More