Bezpośrednie przygotowanie startowe – ostatni tydzień

18 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bezpośrednie przygotowanie startowe – ostatni tydzień Ostatni tydzień przed planowanym startem zawodów jest jednym z najważniejszych momentów w przygotowaniach sportowca. To właśnie w tym czasie zawodnicy mają szansę dopracować swoje umiejętności, zebrać siły oraz skoncentrować…

Read More

Plany Startowe na 2018 rok – gdzie warto pobiec?

1 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Plany startowe na 2018 rok – gdzie warto pobiec? Nowy rok to czas na nowe wyzwania i postanowienia, a dla wielu ludzi również czas na rozpoczęcie przygody z bieganiem. Bieganie to nie tylko świetny sposób…

Read More

Bieg na 5km – bezpośrednie przygotowanie startowe

21 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bieg na 5 km – bezpośrednie przygotowanie startowe Bieg na 5 km to popularna dyscyplina sportowa, która przyciąga coraz większą liczbę amatorów. Jest to idealna odległość dla osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z…

Read More