Nice 10k Prom Classic 2015 – pierwszy sprawdzian

27 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Nice 10k Prom Classic 2015 – pierwszy sprawdzian W dniu 12 lipca 2015 roku odbył się w Nicei popularny bieg uliczny o nazwie Nice 10k Prom Classic. Był to pierwszy sprawdzian dla wielu biegaczy, którzy…

Read More

Półmaraton jako sprawdzian przed maratonem

25 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Półmaraton jako sprawdzian przed maratonem Maraton to jedno z najtrudniejszych wyzwań dla biegaczy. Na dystansie 42,195 kilometra wymagana jest nie tylko odpowiednia kondycja fizyczna, ale także silna psychika i determinacja. Aby przygotować się właściwie do…

Read More