Nowe badania: Jedzenie ograniczone w czasie zwiększa wydajność sportowców Masters
5 April, 2023
0 Comments
1 category
Stosowali oni plan 16:8Zdjęcie autorstwa RUN 4 FFWPU at Pexels.comJedzenie ograniczone w czasie (TRE), znane też jako przerywany post, było gorącym tematem przez ostatnią dekadę zarówno w świecie badań naukowych, jak i konsumentów. Bestsellerowe książki…