Co robić kiedy dopadnie nas kontuzja?

5 September, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Kiedy dopadnie nas kontuzja, ważne jest, aby zareagować szybko i właściwie, aby jak najszybciej wrócić do zdrowia. Kontuzje mogą się zdarzyć każdemu, niezależnie od aktywności fizycznej czy trybu życia. W takich sytuacjach istotne jest przestrzeganie…

Read More

Odwołali bieg i co dalej robić?

24 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Odwołali bieg i co dalej robić? Odwołanie planowanego biegu może być niezwykle frustrujące i zniechęcające dla osób, które poświęcają dużo czasu i wysiłku na przygotowania do tego wydarzenia. Ale co robić, kiedy organizatorzy zdecydują się…

Read More