Słynne zwycięstwa i porażki w bakarata: przykłady z historii

19 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bakarat to jedna z najbardziej popularnych gier karcianych na świecie, która od wieków przyciąga graczy swoją prostotą i elegancją. Gra ta jest również znana z wielu słynnych zwycięstw i porażek, które zapisały się na kartach…

Read More

Tapering – przykłady ostatniego mocniejszego treningu przed zawodami

17 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Tapering – przykłady ostatniego mocniejszego treningu przed zawodami Tapering to proces stopniowego zmniejszania intensywności treningów przed ważnymi zawodami. Ma to na celu odpoczynek i regenerację organizmu, aby zawodnik był w jak najlepszej formie w dniu…

Read More