Przez rok próbowałam metody Maffetone
5 April, 2023
0 Comments
1 category
BieganieStrategia biegacza, o której możesz nie wiedziećZdjęcie autorstwa Jenny Hill na stronie UnsplashWiele osób, z którymi rozmawiam, nawet biegacze, nie słyszało o Metodzie Maffetone. Natknąłem się na nią, szukając informacji o bieganiu na YouTube i…