Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Podsumowanie listopada – w drodze na maraton

W listopadzie zbliżamy się do końca roku, co oznacza, że liczba dni do osiągnięcia naszych celów również maleje. Dla osób przygotowujących się do maratonu, listopad jest czasem intensywnych treningów i finalnego dopracowania formy przed wielkim…