każdego – Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Wolontariusz – cichy bohater każdego biegu

24 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Wolontariusz – cichy bohater każdego biegu Kiedy myślimy o maratonach, biegach ulicznych czy innych wydarzeniach sportowych, zazwyczaj skupiamy się na uczestnikach, którzy sięgają po medale i pokonują kolejne kilometry. Jednak warto zauważyć, że za każdym…

Podsumowanie 2018 roku. Fatalny rok, który każdego z nas może wiele nauczyć.

26 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Podsumowanie 2018 roku. Fatalny rok, który każdego z nas może wiele nauczyć. Rok 2018 był dla wielu z nas trudny i pełen wyzwań. Było to czas, który obfitował w wiele kryzysów, zarówno na politycznym, społecznym,…

Potężna lekcja: Te same dwa posiłki, każdego dnia | przez antyrebel.org

5 April, 2023 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

To nie jest "life hack". To jest KRÓTKI/PROSTSZY lekcja o optymalnym odżywianiu, oparta na latach zabawy. Optymalne zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Na końcu podsumuję moje wyniki N-of-1. Przytoczę też niezależne źródła naukowe, które były…

Tag: każdego

Wolontariusz – cichy bohater każdego biegu

Podsumowanie 2018 roku. Fatalny rok, który każdego z nas może wiele nauczyć.

Potężna lekcja: Te same dwa posiłki, każdego dnia | przez antyrebel.org