Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Jaka jest idealna ilość ćwiczeń dla długiego życia?

Po przekroczeniu pewnego punktu ćwiczenia mogą być niczym więcej, jak tylko fizycznym nadużyciem.Zdjęcie autorstwa julien Tromeur na stronie UnsplashTłowo "maraton" pochodzi z greckiej legendy. Historia mówi że Filipides, posłaniec, pobiegł od bitwy pod Maratonem aż…