Jak kontrolować tempo, dystans i intensywność na bieżni mechanicznej?
26 July, 2024
0 Comments
1 category
Bieżnia mechaniczna to doskonałe urządzenie do treningu biegowego, które umożliwia kontrolowanie tempa, dystansu i intensywności treningu. Dzięki różnym funkcjom, bieżnia pozwala dostosować trening do indywidualnych potrzeb i umiejętności biegacza. Jak zatem kontrolować tempo, dystans i…