Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Czego bieganie nauczyło mnie o wyznaczaniu celów

Tak jak w przypadku każdego celu, bieganie jest najłatwiejsze, gdy myślisz o kolejnych krokach, a nie o odległym celu.Czasami chodzę pobiegać w rezerwacie przyrody niedaleko mojego miejsca zamieszkania. W rezerwacie są drzewa, wzgórza, stawy i…