Jeśli pracujesz w biurze i regularnie spędzasz tam długie godziny siedząc przy biurku, to wiesz jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Jednym z skutecznych sposobów na aktywność fizyczną w pracy może…
Bieżnia mechaniczna – po co nachylać ją pod kątem 1%? Bieżnia mechaniczna stała się bardzo popularnym urządzeniem do treningu zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i osób aktywnych fizycznie. Jednak nie każdy wie, że nachylenie bieżni…
Bieżnia mechaniczna - dlaczego biega nam się na niej tak ciężko? Coraz więcej osób decyduje się na treningi na bieżni mechanicznej ze względu na wygodę i możliwość biegania niezależnie od warunków atmosferycznych. Niemniej jednak, wielu…
Bieżnia antygrawitacyjna AlterG – jak wykorzystać ją w bieganiu? Bieżnia antygrawitacyjna AlterG to nowoczesne urządzenie, które rewolucjonizuje trening biegowy. Dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologii jest to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję, ale…
