Dlaczego po ciemku biega nam się trudniej?

5 September, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Dzięki regularnemu treningowi można poprawić swoją kondycję, spalić kalorie oraz zwiększyć ogólną wydajność organizmu. Jednak wiele osób zauważa, że bieganie po zmroku może być znacznie trudniejsze niż…

Read More

Ursus Biega – biegaczu, trawy nie dotykaj!

21 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Ursus Biega – biegacz, trawy nie dotykaj! Ursus Biega, znany także jako "biegacz, trawy nie dotykaj!" to jedna z najbardziej unikalnych postaci w polskim świecie biegów długodystansowych. Ten niezwykły człowiek od lat imponuje swoimi osiągnięciami,…

Read More

Jak się biega w soczewkach kontaktowych? – pierwsze wrażenia

2 August, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Bieganie w soczewkach kontaktowych może być nieco kontrowersyjnym tematem dla osób noszących je na co dzień. Jednakże wielu biegaczy decyduje się na ten krok, aby uniknąć noszenia okularów podczas treningów i zawodów. Jakie są pierwsze…

Read More

Ciężko się biega jak pokraka

20 July, 2024 newyorkroguerunners 0 Comments 1 category

Ciężko się biega jak pokraka – co oznacza to popularne polskie przysłowie? Popularne polskie przysłowie "Ciężko się biega jak pokraka" używane jest często w różnych sytuacjach, aby wyrazić trudności, z jakimi się borykamy. Ale skąd…

Read More