Społeczność Fitness w Nowym Jorku

#SiiRuns40WM – czyli jak zostaliśmy trenerami czterdziestoosobowej drużyny!

W ostatnich tygodniach w biurze Sii w Gdańsku zapanowała prawdziwa sportowa atmosfera. Wszystko zaczęło się od pomysłu zorganizowania wspólnej aktywności sportowej, która pozwoliłaby wszystkim pracownikom firmy na spędzenie czasu razem poza biurem. Tak narodził się pomysł stworzenia drużyny Sii, która weźmie udział w nadchodzącym biegu Warsaw Business Run.

Nie spodziewaliśmy się tego, ale na nasze wezwanie do udziału w biegu odpowiedziało aż czterdzieści osób! Zaskoczeni tak dużym zainteresowaniem, postanowiliśmy wziąć sprawy w swoje ręce i zorganizować treningi dla naszej nowo powstałej drużyny.

Początkowo nie było to łatwe zadanie – jak trenować czterdzieści różnych osób o różnym poziomie sprawności fizycznej? Postanowiliśmy jednak podzielić się drużynę na mniejsze grupki i dostosować treningi do indywidualnych potrzeb każdego z uczestników.

Zaczęliśmy od biegania na krótkich dystansach, stopniowo zwiększając intensywność treningów i długość tras. Oprócz samego biegania, zdecydowaliśmy się również na treningi siłowe i wytrzymałościowe, aby nasza drużyna była gotowa na wyzwanie jakim jest Warsaw Business Run.

Niezwykle motywujące było obserwowanie postępów naszych podopiecznych. Z każdym treningiem stawały się coraz silniejsi, szybsi i bardziej wytrzymali. Dla nas, jako trenerów, było to niesamowite uczucie widzieć, jak nasza praca przynosi efekty i jak nasza drużyna stopniowo staje się coraz bardziej zgrana i zdeterminowana.

Podczas treningów nie brakowało śmiechu, żartów i pozytywnej energii. Nasza drużyna szybko stała się nie tylko grupą treningową, ale także przyjaciółmi, którzy wspierają się nawzajem zarówno na trasie treningowej, jak i w życiu codziennym.

Dzięki naszej determinacji, zaangażowaniu i wspólnemu wysiłkowi udało nam się przygotować do biegu Warsaw Business Run i stanąć na starcie jako jedna z najliczniejszych drużyn. Choć sama rywalizacja była intensywna, to dla nas najważniejsze było to, że wszyscy przekroczyliśmy metę i uczestniczyliśmy w tym wyjątkowym wydarzeniu razem, jako zgrany zespół.

Dla nas #SiiRuns40WM nie był tylko biegiem, ale również prawdziwym testem naszej determinacji, współpracy i siły drużyny. Jesteśmy niesamowicie dumni z naszych osiągnięć i już nie możemy doczekać się kolejnych wyzwań, które będą stawiane przed nami. Dziękujemy naszej drużynie za zaangażowanie, motywację i pozytywną energię, która pomogła nam razem osiągnąć nasz cel. A najważniejsze z tej całej historii: #współpracujmydobra!