Społeczność Fitness w Nowym Jorku

Plus prosty, pożywny przepis – Rozważ tę radę przedsiębiorcy i mistrza umiejętności Tima Ferrisa. “Podejdź do najsilniejszego faceta na siłowni, zapytaj go o jego trening, zrób notatki, a potem… Zrób coś odwrotnego”. Co? Nie mówi, że ich rutyna cię nie wzmocni, tylko że są inne sposoby…